Из чего сделаны ногти человека

Ногти и их строение

Навигация по статье

Строение ногтя и его функции

Биологическая функция ногтей — защитная.

Ногти на пальцах рук и ног, защищают пальцы от механического воздействия. Ногти на пальцах рук, при их достаточной длине, позволяют человеку манипулировать более мелки предметами при какой-либо работе.

Как и стержень волоса, ногтевая пластина ногтя — это не живая ткань. В ногтевой пластине нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, и она не имеет в свой структуре, средств доставки питательных веществ к клеткам уже сформированного (отросшего) ногтя.

То есть, уже отросший и сформированный ноготь наш организм изменить не в состоянии. Наш организм может повлиять лишь на вновь отрастающие ногти.

Ноготь состоит из частично видимой ногтевой пластины и корня ногтя.

Ногтевая пластина

Ногтевая пластина — это видимая наружная часть ногтя, состоящая в основном из ороговевшего белка кератина, между пластинами которго расположены липидные прослойки и молекулы воды. С трех сторон ногтевая пластина уходит внутрь кожных покровов, а со стороны кончика пальцев имеет свободный отрастающий кончик, который в обиходе мы и называем ногтем. Ногтевая пластина состоит из 100-150 слоёв кератина, и имеет толщину 0,3 – 0,5 мм.

Ногтевая пластина состоит из следующих элементов:

  • 62% белка кератина
  • 15-16 % воды
  • 15-16 % жиров липидов, которые скрепляют слои кератина между собой
  • 5-6 % серы, которая отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся.
  • микроэлементы: кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк

Корень ногтя

Корень ногтя — это задняя часть ногтевой пластинки, которая уходит под кожный покров (проксимальный валик). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется — матрикс.

Матрикс — это по аналогии со строением волоса, своеобразная луковица. Из матрикса начинает формироваться и растет видимая ногтевая пластина. В матриксе происходит формирование клеток будущего ногтя из разновидности белка — кератина. Новые клетки, образовывающиеся в матриксе, выпихивают ороговевшие клетки вперед, и в результате этого ноготь растет.

Лунула — это видимая часть матрикса, которая имеет форму полумесяца и имеет более светлый цвет (почти белый) чем основной ноготь. Это фактически зона перехода, еще живых тканей ногтевой пластины в ороговевшие ткани.

Кутикула (эпонихий) — это плотный валик из клеток кожи, который окружает ногтевую пластинку в основании ногтя и плотно к ней прилегает. Основная функция данного участка ногтя — защитить матрикс от проникновения бактерий и инородных тел.

Ногтевое ложе — это слой соединительной ткани, на котором формируется ногтевая пластина. Он густо покрыт кровеносным сосудами, имеет множество нервных окончаний и прикрепляется к ногтевой пластине посредством тонкого слоя ткани — эпителиальной ткани ложа.

Гипонихий — это самый нижний слой ногтевой пластины, в виде прослойки между самой ногтевой платиной и ногтевым ложем. Гипонихий сформирован слоем эпидермиса и состоит из базальных и шиповатых клеток.

Как растет ноготь

Проследим жизненный путь одной клетки ногтя от стадии зарождения до окончательного формирования в ногтевой пластине.

Новые клетки ногтя образовываются в корне ногтя — в матриксе.

Итак, в процессе деления клетки в матриксе, образовывается две новых клетки, называемые онихобластами. Материнская клетка онихобласта, которая делилась, остается в структуре матрикса, а образованная от нее идентичная клетка, оказывается над ней, во втором ряду. Затем процесс повторяется, и клетка онихобласта оставшаяся в матриксе снова делится, образовывая еще один ряд идентичных себе клеток. И так далее.

Образовавшийся новый ряд клеток, выталкивает вперед ряд клеток, образованных ранее, и таким образом происходит продвижение клеток от матрикса в сторону кончика ногтевой платины. Процесс образования новых клеток онихобластов происходит непрерывно, и за счет этого растет ногтевая пластина.

Новые клетки онихобласты, образованные от материнских клеток матрикса, сразу после образования имеют шаровидную форму и белый цвет. Скопление этих клеток в зоне корня ногтя придает белый цвет лунуле. Как только клетки рождаются, в них начинает синтезироваться белок — кератин. И по мере продвижения клеток от матрикса в сторону кончика ногтя, в них происходит целый ряд изменений, в результате которых клетка меняет свою форму, содержание и цвет. Из белой шаровидной клетки, она превращается в полупрозрачную клетку, по форме напоминающую шестеренку. Выпуклости на клетке, которые ей придают форму шестеренки, называют десмосомами.

Десмосомы — это вид межклеточных контактов, обеспечивающих прочное соединение клеток между собой. На рисунке: 2 — десмосомы, 1 — кератиновые промежуточные филаменты (связи)

По мере взросления и продвижения в сторону кончика ногтя, клетки почти полностью заполняются белком кератином и превращаются в омертвевшие (ороговевшие) клетки ногтевой пластины, скрепленные между собой слоем особой жировой ткани — липидами.

Процесс роста ногтя у человека начинается в утробе матери и не прекращается на протяжении всей его жизни.

Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. Для сравнения, волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров.

Что такое кератин и из чего он образовывается

Кератин — это один из разновидности белка, который синтезируется в организме человека. От других белков, кератин отличается строением каркаса, который придаем ему особую механическую прочность. Как и другие белки, кератин синтезируется на базе аминокислот.

Изменение цвета ногтей из-за болезней

Изменение внешнего вида ногтевой пластины может сигнализировать о функциональных нарушениях различных органов и процессов, протекающих в организме человека.

Читать еще:  Сделать сказочный домик из деревянного сруба

По внешнему виду ногтей конечно нельзя ставить себе диагноз, но болезненный вид ногтей может послужить сигналом, что необходимо обратить внимание на свое здоровье.

Рассмотрим типовые нарушения ногтевой пластины и возможные заболевания, которые могли послужить этому причиной:

  • желтый цвет ногтей — появляется при онихомикозе, бронхоэктатической болезни, синусите, заболеваниях щитовидной железы, туберкулезе и желтухе, при приеме противопаразитарного средства акрихина и каротина
  • зеленый или черно-зеленый цвет ногтей — вызывается поражением синегнойной палочки (Pseudomonas). Необходимо лечение антибиотиками
  • серо-голубой цвет ногтя — возможен при приеме некоторых антибиотиков широкого спектра действия, например, группы тетрациклина, миномицина
  • синие ногтевые пластины — вызывается недостатком кровообращения, спровоцированным при сердечно-сосудистой недостаточности
  • коричневые ногти — отмечается при онихомикозе, оперативных вмешательств по поводу заболеваний женских половых органов, сахарном диабете, недостаточном питании, заболевании щитовидной железы
  • коричнево-зеленый оттенок ногтей — наблюдается при грибковом заболевании кандидозе
  • ноготь наполовину белый, наполовину розовато-бурый или коричневый — такое возможно при почечной недостаточности
  • выраженно белые ногтевые пластины — наблюдаются при циррозе печени, а также подобная окраска может быть вызвана симптомом почечной или сердечной недостаточности, сахарного диабета, железодефицитной анемии, при повышенной выработке гормонов щитовидной железой, онихомикозом
  • белые пятна на ногтях — возможны при отравлении мышьяком или таллием
  • дугообразные белые или розовые отчетливо выраженные линии на ногтях (линии мюрке) — появляются при недостаточном поступлении белка с пищей и недостаточной выработки белка организмом

Строение ногтя: схема, описание и состав пластины

Ногти – это особая часть человеческого организма. Строение этой анатомической части довольно сложное.

Что такое ногти?

Ногтевые пластины – это часть кожного покрова тела человека. Они не являются по своему строению кожей, но также выполняют ряд определенных функций. Врачи отмечают, что ногтевые пластины относятся к придаткам кожи. Ногти – это сравнительно плотные пластинки, имеющие, как правило, округлую форму, покрывающие дистальные фаланги пальцев.

Каждый человек имеет свои уникальные физиологические особенности ногтей.

У одних людей ногти имеют округлую форму, другие являются обладателями практически квадратных ногтевых пластин. Даже плотность ногтевых пластин бывает разной. Этот показатель определяется множеством факторов, в том числе и генетическими. У одних людей ногти остаются прочными долгое время и редко ломаются, у других часто крошатся и обламываются.

Схема строения

На первый взгляд, может показаться, что анатомическое строение ногтя довольно простое, однако это не так. Ногтевые пластины, расположенные как на руках, так и на ногах человека, устроены довольно сложно. В построении этих элементов участвует сразу несколько анатомических образований. Описание строения ногтей дается во многих учебных медицинских пособиях. Понимание «устройства» ногтевых пластин помогает понять и то, каким образом и с какой скоростью они растут. А также строение этой части тела важно при определении различных патологий, связанных с нарушением внешнего вида ногтей.

Ногтевая пластинка плотно прикрепляется к дистальной фаланге пальца. Она имеет несколько краев. Нижний край ногтя заканчивается кожным валиком, который называется кутикулой. Этот анатомический элемент образован эпителиальными клетками. Они постоянно обновляются.

Здоровая кутикула не должна иметь никаких повреждений. Травмы этой зоны могут привести к тому, что около ногтевых пластин появляются заусенцы.

Ногтевое ложе – важный анатомический элемент любого ногтя. Именно за его счет и происходит снабжение кровью и иннервация ногтевой пластины. Любое повреждение данной зоны способствует тому, что ногти начинают медленнее расти, а их внешний вид существенно меняется. Ноготь имеет несколько анатомических единиц. Одной из них является корень. Он частично скрыт кожными валиками (кутикулой). Именно эта часть и влияет на то, как будет расти ногтевая пластинка в длину.

Небольшую часть корня ногтя можно увидеть. Она называется лунулой. Выглядит эта зона как белая полоска внизу ногтевой пластины. Размер и форма лунулы у каждого человека индивидуальны. Однако в среднем лунула не превышает 1/3 всей ногтевой пластины. Цвет здоровой лунулы – белый.

Если ее окраска меняется, то это, как правило, свидетельствует о том, что в организме происходят какие-то изменения.

У некоторых людей лунулы довольно большие: например, у спортсменов или людей, которые работают физическим трудом.

Ногтевой матрикс – важная зона любого ногтя. Она представлена активно делящимися клетками. Именно это зона ответственна за то, как интенсивно будет расти ноготь. Повреждения матрикса очень опасны. Если эту зону повредить (например, во время проведения маникюра или педикюра), то в дальнейшем можно столкнуться с появлением сильной ломкости ногтей и их медленным ростом.

Онихобласты – важные клетки, которые участвуют в образовании ногтя. Эти клетки характеризуются тем, что они активно делятся. Активная работа онихобластов приводит к тому, что ногтевая пластина начинает удлиняться. Работа данных клеточных элементов зависит от того, насколько хорошо кровоснабжение ногтевого ложа. Ногтевая пластинка состоит из нескольких слоев эпителиальных клеток. Они постоянно обновляются. Такое обновление является жизненно необходимым процессом. Благодаря этому биологическому процессу ногтевая пластинка постоянно растет. Если данный процесс по каким-то причинам нарушается, то это приводит к тому, что ногтевые пластины меняют свой внешний вид или начинают сильно ломаться.

Свободный край – дистальная часть любой ногтевой пластины. Когда делается маникюр или педикюр, то основная работа проводится именно с этим участком. Свободный край ногтевой пластины не имеет ни нервных окончаний, ни кровеносных сосудов. Именно поэтому во время подпиливании маникюрной пилочкой этой зоны нет кровотечения и неприятных ощущений. Еще одной частью ногтя, о которой иногда забывают, являются пазухи. Это место, где ногтевая пластинка контактирует с кожными валиками. Обрабатывать пазухи во время проведения маникюра или педикюра нужно аккуратно. Неосторожная обработка данной зоны может быть опасна тем, что в нее можно занести инфекцию. Обрабатывать пазухи нужно только инструментом, который был предварительно дезинфицирован.

Из чего состоят?

Химический состав ногтя так же довольно сложен, как и анатомический. Основным структурным элементом любой ногтевой пластинки является кератин. Этот компонент относится к белковым веществам.

Читать еще:  Как сделать бабу ягу из пластиковых бутылок

Интересно, что кератин содержится не только в ногтевых пластинах, но и, например, в волосах.

Многие производители добавляют кератин в ухаживающие продукты для волос (шампуни, бальзамы-ополаскиватели и маски).

Кератин обеспечивает прочность ногтей. Особая структура молекул кератина обуславливает особую прочность этого компонента. Для построения одной белковой молекулы используются несколько аминокислот, которые содержат в своем составе серу. Эти компоненты посредством особых химических связей соединяются между собой, что и обеспечивает прочность кератина. Биологи отмечают, то данное белковое вещество по своей прочности уступает лишь хитину – покровному элементу насекомых.

В ногтевых пластинках также содержатся и другие элементы. Так, в них содержится жиры. Эти вещества обеспечивают внешний вид ногтевых пластин. Именно из-за липидных компонентов ногтевые пластины выглядят блестящими. Содержится в ногтевых пластинах также и вода. В ногтях обнаружены и многие минералы. Прочность ногтевых пластин обусловлена наличием в них кальция, цинка, хрома и других минеральных соединений. Если эти минералы в организм вследствие несбалансированного питания или наличия хронических заболеваний поступают в недостаточном количестве, то это может стать причиной появления проблем с ногтями.

Функции

Ноготь – важная часть любого организма. Эти пластинки защищают от проникновения во внутреннюю среду различных микроорганизмов. А также защитная функция ногтей заключается в том, что они являются своеобразным препятствием для попадания различных химических веществ внутрь организма. Защищают ногти и от воздействия температур на дистальные части пальцев. А также эти плотные пластинки защищают нервные окончания от воздействия на них различных факторов. Эту особенность заботливо придумала природа, чтобы защитить нервную систему от различных повреждений.

Заболевания ногтя

Здоровые ногтевые пластины имеют характерный внешний вид. Цвет их бледно-розовый с белой лунулой. Кожные валики, которые окружают ногтевую пластину, по цвету не отличаются от других кожных покровов.

Если внешний вид ногтей меняется, то это говорит о том, что в организме происходят какие-то нарушения.

Изменяться может цвет ногтя. Пожелтение ногтей довольно часто происходит вследствие заболеваний печени и желчного пузыря. А также к такому специфическому изменению ногтя может привести дискинезия желчевыводящих путей, которая протекает с развитием застоя желчи.

Желтеют ногти также из-за грибковой инфекции. Грибок ногтей может приводить к ухудшению состояния ногтей: они становятся более ломкими и легко крошатся. Обычно повреждения начинаются со свободного края. При запущенном течении грибковой инфекции грибок поражает практически всю ногтевую пластину и даже матрикс ногтя. Если корень ногтя поврежден, то это может привести к тому, что в дальнейшем нарушится и его рост. Сильное слоение ногтей – другая частая проблема, с которой люди обращаются к дерматологам. В некоторых случаях эта проблема настолько существенна, что приносит выраженный дискомфорт. Если ногти сильно слоятся, то бывает сложно их отрастить.

На здоровых ногтевых пластинках не должно быть никаких черточек и полосок. Если они появляются без особой на то причины, то это свидетельствуют о том, что в организме происходят какие-то специфические изменения. Так, появление многочисленных белых горизонтальных полосок свидетельствует обычно о том, что организм сильно нуждается в витаминах (например, В12) или некоторых минеральных веществах (кальции, цинке). На ногтях могут появляться и глубокие борозды. Глубина их может быть разной. Если такие глубокие борозды появились сразу на нескольких ногтях, то это может свидетельствовать о наличии заболеваний печени, почек и даже кишечника. К появлению таких нарушений могут привести также и хронические патологии сердца и кровеносных сосудов.

Любое изменение внешнего вида ногтей должно стать настораживающим симптомом.

Если ногти изменились не из-за травмы, то в таком случае нужно обязательно обратиться к врачу. В такой ситуации требуется комплексное обследование организма.

После ряда анализов и медицинских тестов можно будет определить настоящую причину, которая привела к таким нарушениям.

Состав и строение ногтей

Строение ногтей

Ногти — это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков, которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Состав ногтей — из чего состоят ногти

Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног — на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Читать еще:  Как в презентации сделать альбомный лист

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество «строительного материала». Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей — печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Кроме этого, ногти уже давно имеют для нашей внешности и эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных и длинных ногтей невозможно представить себе ни один законченный женский образ. К тому же сейчас, благодаря современному дизайну ногтей, включающему, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением.

И чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.

А чтобы не жаловаться на такие явления, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска — именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей. Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться (при его наличии) полного излечения от грибкового заболевания.

Кто не мечтает о красивых и здоровых, крепких и ровных ногтях? Ногти украшают женские руки, когда ногти ухоженные, они привлекают к себе внимание окружающих. Сделать ногти красивыми и здоровыми можно дома самостоятельно. Как и все части нашего тела, ногти требуют к себе должного внимания. Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо правильно питаться и проводить укрепляющие процедуры.

Правильное питание — прежде всего. В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т. п. Полезны молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыба и морепродукты, а также зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

Ногти защищают пальцы от травм и являются украшением рук (конечно, в том случае, если за ними регулярно ухаживать).

Средняя длина ногтевой пластинки — 15 мм. Средняя толщина ногтевой пластинки на руках — 0,5 мм, на ногах — 1 мм. Ногти растут постоянно, в среднем 0,1 мм в день, но скорость роста зависит от многих факторов.

Известно, что у детей ногти растут быстрее. Ногти растут быстрее утром и днем; летом — быстрее, чем зимой. На ногах ногти растут медленнее, чем на руках. За 130 дней ноготь отрастает от лунки до свободного края.

Состоит ноготь из белка (кератина), значительного количества кальция, который, тем не менее, не влияет на прочность ногтя, и незначительного количества воды. На поверхности находится липидная пленка, которая защищает ноготь и придает ему отполированный блестящий вид.

На цвет, гибкость и прочность ногтевой пластинки могут оказать отрицательное воздействие постоянный контакт с водой и моющие средства. Только правильный постоянный уход может сохранить здоровье ногтей.

Состояние ногтей — показатель состояния всего организма. Молочно-белые пятна на ногтях (лейконихии) могут появляться вследствие заболевания печени или же травмы ногтевой пластинки. Белые пятна — это скопления незрелых клеток и пустоты между ними. Расслоившиеся, ломкие ногти могут свидетельствовать о неправильном уходе или гиповитаминозе, а также нарушении обмена веществ.

Если необходимо незначительно укоротить ногти, лучше спиливать их пилочкой, чтобы предотвратить расслаивание.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Источники:

http://woman.best/art/structure-nails

http://vplate.ru/nogti/stroenie/

http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/structure-nails.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector