Как заставить себя сделать уборку в квартире

Как сделать генеральную уборку

Рассказываем, как приступить к уборке, на что обратить внимание и как превратить нудный процесс в приятное занятие

Определитесь, кто будет заниматься уборкой

Первый порыв, который у вас возникнет, ― малодушно спихнуть уборку на кого-то другого. Бесплатно вылизывать вашу квартиру никто не станет, так что лучше обратиться в клининговую компанию. В среднем генеральная уборка квартиры с помощью клинера обойдется в 3000 ₽. Для большей части россиян это невыгодно. Так что лучше купить ботинки или пальто к весне, а с уборкой разобраться своими силами.

Правда, если за один час вы зарабатываете больше 1000 ₽, лучше не напрягаться. Ваше время стоит дороже. За 4 часа работы клинера вы заработаете от 4000 ₽, а отдадите всего 3000.

Составьте план уборки

Если вы решили, что займетесь уборкой сами — не советуем браться за геройство сразу. Для начала разработайте план. Возьмите листок бумаги и разбейте работу на этапы. Если не знаете, с чего начать — возьмите за основу наш список. В нем семь пунктов.

Начните с разбора старых и ненужных вещей. Освободитесь от хлама, который скорее не понадобится, соберите по квартире мелкий мусор и ненужные бумаги.
Осмотрите труднодоступные и сильно загрязненные места. Это ванная, туалет, плита и вытяжка. Побрызгайте поверхности моющим средством из пульверизатора, залейте туалет жидкостью от ржавчины — и оставьте в покое, чтобы средство успело подействовать.
Избавьте квартиру от пыли. Вам понадобится пылесос с насадками для мебели и тряпки из микрофибры, которые не оставляют разводов на гладких поверхностях.
Разберитесь с ванной комнатой. Прежде, чем тереть сантехнику губкой, обязательно наденьте резиновые перчатки ― моющие средства изрядно сушат руки. Мойте поверхности горизонтальными движениями, чтобы не оставлять разводов. Чтобы отмыть туалет, купите отдельный ершик.

Приступайте к кухне: плите, вытяжке, раковине и духовке. Не забывайте помыть холодильник не только снаружи, но и внутри. Чтобы в холодильнике не осталось неприятных запахов, положите внутрь диффузор или несколько таблеток активированного угля.

Помойте окна и зеркала: брызните на поверхность немного средства, а затем энергично протрите тряпкой из микрофибры. Если остались белые разводы — протрите поверхность бумажным полотенцем.
Помойте полы. К выбору средства для мытья полов отнеситесь ответственно: иначе можно испортить дорогое покрытие. Если у вас паркет, выбирайте средство для дерева, если линолеум или ламинат ― возьмите обычное жидкое мыло, если ковролин — купите средство для ковров вроде Vanish. Чтобы после мытья полов в квартире вкусно пахло, можете добавить в ведро с водой несколько капель эфирного масла. Главное — не переборщить; иначе заболит голова.

Настройтесь на уборку

Выберите правильные моющие средства

Отнеситесь к уборке как к важной работе

Вы бесконечно откладываете генеральную уборку потому, что воспринимаете ее как мучение. Но, откладывая неизбежное, вы делаете только хуже. Отнеситесь к уборке как к срочному проекту, который на вас повесили на работе. Назначьте конкретную дату и не смейте ее менять, даже если вас позовут на вечеринку года или вручение «Оскара».

Подсказка: установите рамки. У любого проекта должен быть дедлайн. Назначьте важную встречу через час после дедлайна, чтобы точно успеть.

Однако, не забывайте про свое самочувствие. Если у вас закружилась голова от едких химикатов, подскочило давление или вы быстро устали ― сделайте перерыв. Ни одна цель в мире не стоит вашего здоровья.

Полагайтесь на чужой опыт

Узнайте у знакомых, как они обычно делают генеральную уборку и с какими сложностями сталкиваются. Чужой опыт помогает избежать ошибок. Мы опросили своих знакомых, чтобы сэкономить ваше время.

Оказалось, например, что звезда SMM Андрей Фрольченков считает, что «генеральную уборку привязывать к какому-либо времени года не имеет смысла». Он говорит: «Грязно — уберись! Всё. Точка. Мне очень редко приходится делать генеральную уборку дома, так как у меня почти всегда чисто. Моя мама была повернута на чистоте и это передалось и мне. Генеральную уборку я начинаю c пылесоса и протирки пыли, выбивания ковров, затем мытье окон, сантехники, ванны и туалета. Ну и так далее. Заканчиваю всё мокрой уборкой и проветриванием дома. Работаю всегда в паре со своей женой. Нас двоих вполне хватает на нашу квартиру. Упрощаем задачу перерывами на перекус или просто залипанием в телефон. Главное — не увлечься. Иногда включаем музыку. Вообще, у нас есть один секрет: если начал генеральную уборку ― убирайся до конца».

Писатель и прокрастинолог Максим Дорофеев утверждает, что «уборка, кстати, очень прекрасно делается, когда надо что-то попрокрастинировать. То есть, ждешь сессии, время подачи налоговой декларации, составления налогового отчета… И тут же появляется желание провести уборку. Я как-то из этого подвига не делаю. Убираю, когда жена заставляет. И генеральных уборок у нас не было сто тысяч лет. Мы как-то по чуть-чуть и равномерно».

Журналистка Леся Рябцева говорит: «Иногда подручные средства могут стать хорошей альтернативой моющим инструментам. Например, я частенько использую бабушкины методы — сода, уксус, лимонка, зубная паста для отбеливания поверхностей. Да и вообще стараюсь максимально ограничить себя и домашних от химии, читаю составы спреев и гелей, не покупаю то, в чем есть щелочь и возможные аллергены. Но к таким моющим тоже нужно привыкнуть, они хуже пенятся, а после мыльных орехов, которые раньше использовала вместо стирального порошка, так вообще у одежды появился специфический запах, пришлось от орехов отказаться. Кстати, я очень запариваюсь на тему прочистки сливов и стиральных машинок. Знаю, что некоторые даже не задумываются над тем, что машинке нужна дополнительная подмога, ведь она и так как бы постоянно в воде. На самом деле из-за того, что стиральные машинки пропускают через себя всю эту массу накипи и мыла, им нужна помощь ― раз в 3 месяца я использую специальные таблетки для промыва внутренностей техники».

Чеклист

Распечатайте и пройдитесь по всем пунктам перед началом генеральной уборки.

Составьте подробный план уборки
Установите дату и дедлайн
Скооперируйтесь с семьей или соседями
Составьте плейлист
Назначьте награду
Купите порошок, тряпки и швабру

Как заставить себя делать уборку? Эксперимент редакции: наводим порядок дома

Мы выбрали четыре общепризнанные системы уборки и наведения порядка и решили узнать, правда ли они помогут сделать нашу жизнь опрятнее.

Что предлагает Мари Кондо:

1. Уберите все одним махом. Если убираться понемногу каждый день – и будете убирать вечно. Большая уборка дает видимые результаты. Убираясь одним махом, вы будете видеть результаты и чувствовать воздействия своих усилий.

2. Не позволяйте родным подглядывать. Убирайтесь в одиночестве. Не показывайте близким, с какими вещами вы решили расстаться.

3. Одна категория – за один раз. Так как вещи из одной категории могут храниться в разных комнатах, то разбирать лучше именно категориями. Берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя: «Доставляет ли это мне радость?» Если эта вещь делает вас счастливой, оставляйте ее. Если же это платье никаких эмоций у вас не вызывает, то от него не жалко избавиться.

Читать еще: Сделать стеклянную крышу

4. Безжалостно избавляйтесь от документов. Все бумаги в доме нужно для начала рассортировать на две кучи. Первая – это те документы, которые точно остаются. Это страховки, трудовые договоры и договоры по сдаче и найму квартиры, свидетельства о рождении и собственности и прочие документы, имеющие важную жизненную ценность. А вторая стопка – это документы, с которыми надо разобраться (инструкции к технике, чеки, старые счета).

5. Сначала выбросите, а потом наводите порядок. Самый эффективный и быстрый способ уборки – это сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи.

Что получилось у нас?

Совет «безжалостно избавляйтесь от документов» пришелся как нельзя кстати, так как сейчас я вынуждена заниматься множеством бюрократических процедур. В столе скопилось большое количество бумажек, которые необходимо было разобрать: целая кипа старых чеков из университета, неудачно заполненные заявления, старые анализы и т. д. Я перебрала все документы, выкинула ненужные и разложила все по тематическим папкам. Правда, вопреки совету, папки у меня лежат горизонтально, хранить вертикально нет возможности.

Принцип «большой уборки» также оказался мне близок. Мне почему-то сложно заставить себя убираться понемногу, я привыкла выделять отдельный день для уборки всего дома. Так я сразу вижу результат, который хочется поддерживать и дальше, хотя бы какое-то время. Глобальная уборка помогает мне избавиться от накопившегося хлама не только там, где я живу, но и внутри себя.

Я люблю убираться в одиночестве, но не всегда получается. А слова о том, что «матери «спасают» вещи, выброшенные дочерьми», не про мою семью. Это, скорее, я всегда «спасаю», потому что тот еще Плюшкин. Мне очень сложно расставаться с вещами, особенно памятными. Я храню много мелочей, напоминающих о прошлом.

Уборка по категориям не для меня. Мне проще разделить пространство на зоны, чем, например, перебрать всю имеющуюся одежду в доме. Да и одежды сейчас у меня не так много, почти все лежит в одном месте, так как я живу в небольшой комнате. Как-то морально легче разобрать сначала стол, затем стеллаж, шкаф и т. д.

И наконец «сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи». Оказалось, что сначала избавиться от всего ненужного не всегда просто. После разбора шкафа с одеждой, я столкнулась с проблемой, что не могу продать некоторые свои вещи, никто не хочет их покупать даже за символическую плату. Второй пакет ждет, когда я донесу его до контейнера «Спасибо».

В итоге я пришла к выводу, что не все советы и методики по уборке действительно хороши. Нужно выбирать те, которые будут комфортны для вас, и дополнять их своими уже имеющимися правилами.

Что предлагает Кортни Хартфорд:

Единственная самая важная привычка, которой вы должны научиться прямо сейчас: заправляйте свою постель по утрам.

Советы по уборке:

1. В первую очередь позаботьтесь о себе так, чтобы вы могли полностью сконцентрироваться на работе и быть готовым выполнить все до конца, не отвлекаясь ни на что другое.

2. Убираться нужно каждый день, а не раз в неделю.

3. Тратьте больше денег на орудия уборки, чем на чистящие средства. Качественная метла, швабра, метелка для пыли или пылесос могут прослужить вам долгие годы.

4. Убирайтесь по ходу. Всегда оставляйте комнату прибранной, закончив там свои дела.

5. Разбивайте объемные работы на маленькие отрезки, чтобы они не выглядели столь устрашающими, а затем выполняйте эти задачи пошагово.

Базовый список ежедневных дел, который поможет вам поддерживать ваш дом в чистоте и порядке, не требуя от вас много времени:

Заправляйте свои постели.
Стирайте какое-то количество белья.
Мойте посуду.
Выбрасывайте полное или почти полное мусорное ведро.
Наскоро протирайте тряпкой ванную комнату.
Протирайте столешницы и кухонный стол.
Подметайте кухонный пол.
Протирайте шваброй любые подтеки или разводы на полах.
Расчищайте от хлама и протирайте несколько поверхностей.

Что получилось у нас?

Итак, мне достались советы Кортни Хартфорд, самым главным из которых оказался совет «заправлять свою постель по утрам». Спасибо, Кортни! Возможно, она подруга моей мамы: я следовала этой рекомендации еще до того, как о ней узнала, и это действительно полезно. Заправлять постель по утрам — определенный ритуал, когда ты понимаешь, что пора работать.

Проблемы у меня обычно возникают с мытьем посуды сразу после еды, так что я решила попробовать. Моя жизнь к лучшему, к сожалению, не поменялась — гораздо легче это делать, когда ты в настроении поразмышлять о прошедшем дне и мировых проблемах.

В целом, чтобы поддерживать порядок действительно не нужно много времени. Мне нравится, когда у каждой вещи есть свое место в доме, куда я могу ее положить. У меня есть коробочка даже для всяких мелочей вроде билетов из кино, с которыми я пока не готова расставаться. Благодаря этому, я могу просто пробежаться по дому и разложить все разбросанные вещи в предназначенные для них места.

При этом мне не понравились «короткие» уборки каждый день, я люблю генералить! Это дает приятный заряд бодрости и дарует ощущение, что ты сделал что-то важное. Избавился от вороха проблем, очистил свои мысли, дом, и теперь тебе хо-ро-шо. Так что извини, Кортни!

Что предлагает Джейн Фрэнсин:

Разделим вещи на три категории: выбросить, сохранить и отдать. Держите под рукой еще одну категорию – назовем ее «Пока не решили».

Смысл не в том, чтобы сохранить эти вещи, а в том, чтобы сберечь ваше пространство от предметов, в необходимости которых вы не уверены.

Выбрасывайте явный мусор. Перед тем, как отправить что-либо в утиль, подумайте, не пригодится ли это кому-нибудь. И если выяснится, что это так, переместите предмет в категорию «Отдать». Всегда лучше передать вещь в хорошие руки, чем отправить на помойку или на переработку, даже если для этого потребуется какое-то время и усилие. Мы должны принимать на себя ответственность за полный жизненный цикл купленных вещей, включая их правильную утилизацию. Помните об этом в магазине – это действенный способ избежать спонтанных покупок.

Категория «Сохранить» – только для вещей, служащих по назначению. Это предметы, которые вы действительно цените за красоту либо функциональность.

К категории «Отдать» относятся все вполне годные к употреблению вещи, которыми не пользуетесь вы. Главное, сопротивляйтесь позыву оставить что-то, потому что «а вдруг пригодится. В процессе сортировки разделите сектор «Отдать» на подкатегории «Раздать» и «Продать». Будьте щедры!

Вы можете оказаться в ситуации, когда у предметов есть веские основания, чтобы остаться у вас жить, но они идентичны или почти идентичны чему-то, что у вас уже есть. Быть минималистом значит в том числе и отказаться от излишеств, так что убирайте дубликаты из категории «Сохранить».

Читать еще: Алиса сделай фотографию

После выяснения вопроса с дубликатами самое время тщательно проверить остальных кандидатов. Спросите каждого, зачем он нужен и как часто вы им пользуетесь (если ответов на эти два вопроса нет, то предмет и близко не лежал к категории «Сохранить»). И наконец, вне зависимости от остальных ответов, обязательно спросите себя: что представляет для вас большую ценность – предмет или пространство, которое он занимает?

Всему свое место, и все на своих местах. Когда у каждой из ваших вещей есть предназначенное ей место (в идеале это ящик, шкаф или емкость), беспризорные вещи не станут блуждать по дому и собираться в кучи хлама. Определяя место для каждого предмета, принимайте во внимание, когда и как часто вы им пользуетесь. Используется ли данный предмет ежедневно, еженедельно, ежемесячно, раз в году или реже? В зависимости от ответа предмет попадет в ваш ближний круг, дальний круг или глубокий трюм.

Помните, что «всему свое место» относится и к декоративным предметам. Если вещь действительно дорога вам, определите для нее достойное место. Весь смысл декоративного предмета состоит в том, чтобы его видеть. И если вы убираете такие безделицы с глаз долой, то стоит спросить себя, нужны ли они вам вообще.

После того как всему определено место, не стоит забывать о второй части, а именно всегда возвращать все на свои места. И выходя из комнаты, всегда убирайте вещи, которые оказались не на своих местах.

Что получилось у нас?

Дарья Ратушина, фотограф:

Я занималась журналами и частью вещей, которые не ношу уже.
В этот раз вещи отдавала в H&M. Удивило то, что со мной вместе женщина принесла два огромных пакета. И нам дали одинаковые скидочные сертификаты. 15% на одну вещь. Это как-то не честно по отношению к ней, например. У меня же был один.

Журналы. Столкнулась с тем, что не понятно, куда утилизировать макулатуру.

Какие-то книги и журналы (Пионер, National Geographic) предложила в библиотеку. Чтобы их мог кто-то прочитать.
А вот глянец? Искала варианты, куда сдать. Оказалось, что есть либо частные фирмы, кто занимается такими вещами, либо «контейнеры» рядом с мусорными пухто. Но, по карте рядом я их не нашла, хотя они указывались. Поэтому журналы пока в «отложенке».

Что предлагает Марла Силли – Fly Lady:

Смысл системы в том, чтобы ведение домашнего хозяйства должно приносить радость и занимать мало времени.

Вход в систему начинается с приведения себя в порядок. Этот маленький, но очень важный момент ни в коем случае нельзя игнорировать: на уборку как на праздник: легкий макияж, практичная прическа, удобная, красивая одежда.

Не тратим выходные дни на домашние дела. В выходные отдыхаем и приятно проводим время. Занимаемся домом только в будни. Для уборки вам понадобятся два предмета – таймер и секундомер.

Разделим квартиру на зоны, и одну неделю в месяце будем посвящать уборке каждой зоны. Например: первая зона (неделя) – прихожая, ванная, туалет; вторая зона – кухня; третья зона – гостиная; четвертая зона – спальня. Главное – другое: вы уделяете уборке только 15 минут в день, но в неделю на уборку одной зоны тратится целых 75 минут (1 час 15 минут). Чтобы точно знать, сколько прошло времени, заводим таймер на 15 минут. Вы удивитесь, как много всего можно сделать. На следующий день снова отводим время для уборки этой же зоны. Если именно 15 минут найти никак невозможно, то заведите таймер на 5 минут. Один из девизов Flylady – «Пять минут есть у каждого». Оправдания не принимаются!

Следующий пункт в системе – составление списков. Необходимо записывать даже самые мелкие мелочи: «заменить батарейку в часах», «посмотреть расписание», «купить маме газету», «зайти на сайт театра» и т.д. А уж какое удовольствие вычеркивать сделанные дела!

В каждой квартире есть отдельные места, которые слишком быстро обрастают грязью или хламом. Сантехнику и раковины по системе Flylady нужно мыть каждый день. Без чистой, сияющей сантехники помещение никогда не будет выглядеть убранным.

Хорошие новости: посуду можно не мыть. Но только до тех пор, пока ее количество не превысит трех единиц. То есть, если после завтрака остаются чашка, тарелка, вилка – смело можно оставить их до следующего раза. Но как только к этой компании присоединится, например, еще одна тарелка, ничего не поделаешь – надо мыть.

Что получилось у нас?

Дина Шакенова, главный редактор:

Мне с моим бардаком в голове, делах, квартире, семье и вообще жизни очень нужны системы упорядочивания. В тайм-менеджмент я уже перестала верить, но может все-таки Марла мне поможет хотя бы не превращать квартиру в хаос.

Первый совет по уборке дома оказался советом по приведению в порядок себя. Никогда бы не подумала, что надо краситься перед тем, как идти брать швабру в руки. Конечно, я и не стала этого делать, но осознав регулярное бедствие своего внешнего вида дома, сдала на переработку самые растянутые футболки, оставив приемлемо растянутые. Так что можно сказать я вняла ее совету и галочку напротив этого пункта поставила.

Гениальность системы порхающих леди в том, чтобы не тратить выходные на уборку! Почему мне не пришло в голову это раньше? Я действительно стала посвящать время по 10-15 минут ежедневно на какие-то зоны, чтобы выходные были свободны хотя бы от такой рутины. Разумеется, это не подходит для генеральной уборки, но может ее получится пропустить, если быть примерной девочкой и убираться 75 минут в неделю?

Система деления квартиры на зоны у меня не прижилась, хотя, на самом деле, я просто поленилась сесть и расписать все области работ. Но ежедневные мелкие действия и правда приводят к заметному результату. Лучше я подниму всего 5 из 100 разбросанных по полу игрушек, чем буду несколько дней горевать от увеличивающегося в геометрической прогрессии развала в ожидании полноценной уборки. Если каждый день по ходу протирать пыль или проходиться губкой по раковине во время чистки зубов, сразу же раскладывать вещи по местам, то дышится легче.

Хорошая новость о том, что посуду не надо мыть, оказалось плохой. Посуда все равно скапливается и не моется сама. А вроде все так хорошо начиналось.

Проверенные способы, как заставить себя убраться в квартире

Иногда кажется, что нет сил ни на что, совершенно не хочется что-либо делать. При этом грязная посуда и пол не добавляют вдохновения. И тогда возникает проблема, как заставить себя убраться в квартире. На это нужны силы и время, которых хронически не хватает. Однако есть проверенные методы, позволяющие вдохновить себя на наведение порядка и чистоты в доме.

Почему не хочется делать уборку

Чаще всего за нежеланием брать в руки тряпку и ведро скрываются простые причины:

недостаток времени;
дефицит физических сил;
нехватка эмоциональных сил.

Нередко встречается комбинация из нескольких причин. Поэтому в первую очередь, нужно разобраться, почему не хочется убирать в доме. А потом уже устранять причину. Тогда будет проще каждый раз приступать к наведению чистоты.

Читать еще: Как сделать дорогую вазу в pottery

При дефиците времени рекомендуется создать график «уборочных дней». Это могут быть 15 минут ежедневно, как в системе «флай леди» или 1 день, когда несколько часов отводятся на наведение порядка.

При нехватке физических сил нужно постараться перераспределить нагрузку таким образом, чтобы оставалась энергия на домашние дела. Также рекомендуется реорганизовать сам процесс. Не придется долго думать, как заставить себя делать уборку, если на это потребуется 15-20 минут или меньше.

Сложнее всего с недостатком эмоциональных сил. Современный ритм жизни требует от человека больших психоэмоциональных усилий. Здесь важен правильный настрой: создать настроение, включить музыку, сделать процесс приятным. Но при остром дефиците лучше воздержаться от насилия над собой. Это может усугубить ситуацию.

Инструкция, как заставить себя начать уборку

Для успеха любого дела очень важен правильный настрой. Поэтому начать нужно именно с подготовительных действий, как заставить убираться себя:

расслабиться психологически;
настроиться на позитивную волну. Для этого можно включить приятную музыку, телепередачу или фильм;
составить план уборки: разделить квартиру на зоны, определить очередность действий.

Обычно после такой систематизации и настроя (подготовительный процесс занимает 5-7 минут от силы) становится ясно, что не так страшен черт, как его малюют, т. е. уборка не займет на самом деле много времени и сил. Фоновая музыка будет поддерживать положительный настрой на дела.

После этого можно приступать к наведению порядка четко по списку дел, не отвлекаясь на неотмеченные пункты. Этот прием можно использовать и в том случае, если возникли проблемы с тем, как заставить себя сделать генеральную уборку.

Как заставить себя убираться в квартире: лайфхаки

Существует множество народных рекомендаций, как настроить себя на наведение чистоты, создать и сохранить позитивный настрой. На самом деле у каждого есть свои любимые методы, как заставить себя сделать уборку. Вот несколько советов:

не откладывать дело в долгий ящик: если пришла мысль об уборке, необходимо ее сразу же воплощать в жизнь. Иначе Интернет, соцсети, телевидение или разговоры со знакомыми затянут, а намерения так и останутся только в голове. Еще и будет мучительно стыдно за невыполненные дела;
предстоящий визит гостей невероятно стимулирует! Хочется удивить приглашенных людей, предстать в позитивном свете, поэтому уборка делает легко и очень быстро;
начинать стоит с наиболее загрязненных участков, тогда будут видны результаты труда, а это поможет сохранить мотивацию;
много проблем с тем, как заставить себя убираться в квартире, если заниматься этим в одиночку. Хочется последовать примеру детей и мужа: прилечь, отдохнуть, посмотреть телевизор и т. д. Поэтому желательно привлечь к труду всех домочадцев. Общее занятие поспособствует укреплению отношений в семье;
можно оригинально украсить квартиру, тогда желание поддерживать чистоту появится само собой;
как заставить себя убираться дома, если дефицит времени или всего 1 выходной? Не стоит откладывать на единственный день отдыха домашние дела. Лучше выбрать день или 2 на неделе и посвятить вечер наведению порядка. Тогда в выходной можно будет спокойно отдыхать;
использовать метод кнута и пряника: поощрять себя за выполненные дела и лишать себя приза при бездействии;
понять, что чистота – залог здоровья. Представить себе, как размножаются и расползаются бактерии по грязи, какой вред причиняют здоровью и пр.

Вот несколько проверенных советов, как заставить себя убраться в доме без ущерба для психоэмоционального и физического состояния.

Система «Флай леди»

Многим дамам полюбилась система «флай леди». Благодаря ее использованию домашние дела занимают меньше времени и сил. Она систематизирует действия, приучает к порядку и графику, чистота поддерживается постоянно. Уже не возникает столько проблем с тем, как заставить себя убраться в квартире, т. к. в квартире порядок. Какие принципы используются:

в 1 день – 1 комната или 1 крупный объект;
уборку в комнате делают по 15-20 минут в день;
нужно избавиться от перфекционизма, не стоит пытаться сделать сразу все идеально, лучше сосредоточиться на наиболее проблемных участках;
у всех вещей свое место. После использования они возвращаются туда, откуда их взяли;
все ненужные предметы сразу же должны отправляться в мусорку, не стоит копить хлам;
грязное белье сразу же отправляется в корзину, посуда – моется и т. д. Грязь в доме не задерживается;
небольшую уборку в кухне делают каждый раз: плита протирается после каждого приготовления пищи, мойка – сразу после мытья посуды и т. д.;
каждый день уделяется буквально по 5-7 минут нескольким проблемным точкам в доме;
в конце текущей недели составляется план на следующую.

Если в доме всегда чисто и убрано, то и генеральная уборка не займет много времени. Ее же можно использовать, если возникают проблемы, как заставить убираться домочадцев.

Как заставить себя убраться в доме по Фен-шую

В древнем учении также содержатся рекомендации, как упростить процесс наведения порядка, как заставить себя убираться в квартире. Правила просты:

генеральную уборку нужно делать при убывающей луне. В этой фазе ночное светило дает человеку силы и терпение на то, чтобы справиться с рутинными делами, также такое сочетание благотворно влияет на энергетику в доме;
выбрасывать мусор до захода солнца, делать это нужно регулярно, едва ли не по расписанию;
заменить ржавые трубы, прочистить канализацию. Это еще и улучшит материальное и эмоциональное состояние жильцов.

Самое главное в учении Фен-шуй – это понимание того, что уборка – это не только и не просто очищение окружающего пространства. Это чистка и для человеческой души, освобождение энергетических каналов, через которые в дом приходит благополучие. Если есть такое осознание, то и проблем с тем, как заставить себя убраться в доме, не возникнет. Вдохновение будет приходить само собой.

Как сделать уборку более приятной

Как заставить себя убраться в комнате? Если сделать процесс приятным, легким и приятным, то и заставлять себя не придется. Есть несколько простых способов, как этого добиться:

начинать работу в хорошем настроении, после отдыха или сна;
использовать новую бытовую химию с приятным запахом: аромат будет наполнять комнату и вдохновлять на новые подвиги;
убирать в доме лучше в удобной одежде, не стесняющей движений;
после уборки можно сделать для себя приятный сюрприз, придумать для себя вознаграждение, например, попить чай с любимыми пирожными;
тряпки и мочалки должны быть яркими, это поднимает настроение;
принадлежности для уборки нужно использовать качественные;
не отвлекаться! Потом очень сложно вернуться к прерванному занятию;
убирать в доме лучше под музыку;
можно использовать временные ограничения, это будет подхлестывать, заставлять делать все быстро и качественно, чтобы не переделывать;
не отклоняться от созданной системы уборки.

Есть множество способов, как заставить себя убраться дома. Каждый может дополнить этот список своими методами, позаимствовать отсюда что-то или несколько видоизменить. Несмотря на всю свою рутинность, уборка – это все-таки творческий процесс.

Источники:

Как сделать генеральную уборку

http://zen.yandex.ru/media/id/5acdbbce77d0e6d280d511dc/5bd991bd1aa96600aba0ca93

http://pravilauborki.ru/hlopoty/uborka/kak-zastavit-sebya-ubratsya-v-kvartire.html